Artigo

A importância do hábito da leitura em sua vida

A importância do hábito da leitura em sua vida

A leitura é uma fonte maravilhosa e inesgotável de conhecimento, além de ser extremamente importante para o desenvolvimento do intelecto. É o caminho mais curto para adquirir qualquer conhecimento. Face ao “boom” tecnológico das últimas décadas, esse hábito acabou sendo substituído em um primeiro momento pela televisão, depois pelos computadores e videogames, e agora pelos smartphones. Atualmente em qualquer área, a importância da leitura é incontestável para o aprimoramento continuo e melhoria do conhecimento. Muitas vezes podemos aprender com os erros dos outros e facilitar nossos caminhos. Hoje Continue lendo

O lado bom do Stress. É isso mesmo? Será que podemos tornar o stress um aliado?

O lado bom do Stress. É isso mesmo? Será que podemos tornar o stress um aliado?

Temos uma tendência natural em achar que o stress é apenas uma “sensação de frustração” que temos quando o mundo parece conspirar contra nós, e principalmente quando as coisas não funcionam da forma que gostaríamos. Porém, de uma forma bem simples podemos dizer que o stress se manifesta em nossa mente e corpo de diversas formas, sendo uma delas através da liberação de cortisol, o que nos faz engordar, uma vez que a ansiedade nos faz comer mais e ficamos mais inchados, dormimos menos e Continue lendo

Primeiro artigo do Blog! Fazer a diferença!

Primeiro artigo do Blog! Fazer a diferença!

  Olá Pessoal. Este é meu primeiro “post” e gostaria de falar com vocês sobre “Fazer a Diferença”. Por alguma razão que desconheço, sempre me recordo da fábula abaixo. Me marcou profundamente. Ela representa 100% da minha missão com este Blog. O jovem e as estrelas do mar Numa praia tranquila, junto a uma colônia de pescadores, morava um velho escritor. Todas as manhãs, ele passeava pela praia, olhando as ondas. Assim ele se inspirava e, à tarde, ficava em casa, escrevendo. Um dia, caminhando Continue lendo