7 Motivos para você começar a correr (ou praticar uma atividade física)

Vamos ser sinceros, geralmente comemos muito e de forma inadequada, nosso dia é bem corrido e acabamos ganhando alguns quilos extras. Acredito que todos nós invariavelmente já tivemos a sensação de “conversar conosco mesmo” sobre isso e fazermos promessas de mudanças. Talvez seja a hora de definitivamente fazer um pacto para a transformação. Eu adoraria ouvir … Ler mais

Os dez passos para você planejar e alavancar uma carreira de sucesso – Passo 6 de 10 – Dialogar e alinhar suas expectativas com o gestor

Para avançar na carreira é preciso “dialogar e alinhar” suas expectativas com o gestor! É imprescindível demonstrar ao seu superior que você deseja uma promoção. Informe claramente que você está em busca de desenvolvimento e crescimento da sua carreira. Algumas pessoas imaginam que a responsabilidade pela promoção é apenas da empresa e ficam esperando o … Ler mais

[RESISTÊNCIA] Como vencer a força destrutiva e invisível que nos bloqueia toda vez que iniciamos um novo projeto ou uma melhoria que desejamos alcançar em nossas vidas

Se você não está familiarizado com o termo “RESISTÊNCIA”, este é um termo empregado por Steven Pressfield que busca descrever “resistência” como aquela força destrutiva e invisível que nos bloqueia toda vez que iniciamos um novo projeto, ou procuramos melhorar nossa vida em qualquer aspecto, seja ele espiritual, pessoal, financeiro ou profissional. Imagine o seguinte … Ler mais

Os dez passos para você planejar e alavancar uma carreira de sucesso – Passo 5 de 10 – Aprenda como a empresa funciona

Quer deslanchar na carreira? “Aprenda verdadeiramente como a empresa funciona”! Este é um grande desafio nos dias atuais. É importante apurar a sua sensibilidade para analisar e avaliar criticamente como é o processo de Cargos e Salários da empresa que você trabalha, este é o primeiro passo. Esclareça com o seu gestor quais são as … Ler mais