Existem formas distintas para se obter resultados na vida pessoal, profissional e familiar. Aqui vou denominar duas maneiras:
Primeira: ALTA PERFORMANCE
Segunda: Aos trancos e barrancos
Quando utilizamos o modelo “de alto desempenho”, invariavelmente nos sentimos: dispostos, entusiasmados, o fluxo de trabalho é fácil e leve, e os resultados frequentemente superam nossas expectativas.
Quando vamos “aos trancos e barrancos”, não nos sentimos 100% dispostos e entusiasmados, o processo é: difícil, lento, duro e desgastante, e deixa você exausto e esgotado.
Por isso que é importante e ideal que estejamos sempre no modo alta performance. É fácil? Não é. Principalmente no início! É preciso esforço e dedicação para ajustar nossos hábitos e rotinas e nem sempre estamos dispostos. Mas experimentar pequenas doses de alta performance pode deixar você extremamente empolgado e garanto que nunca mais irá desejar viver o que chamei de vida aos trancos e barrancos!
Não se engane, os problemas continuam a existir, mas a forma como você encara e como eles são resolvidos, é diferente! Você terá mais energia, foco e disposição, e isso faz muita diferença para resolver os problemas do dia a dia. Você estará cansado no final, mas não exausto como no modo aos “trancos e barrancos”.
Este modo “trancos e barrancos” leva você rapidamente ao esgotamento. Inclusive você pode continuar alcançando resultados e cumprindo prazos em alguns casos, mas a pergunta é: por quanto tempo e a que custo?
Quando você trabalha utilizando os conceitos de Alta Performance, você obtém melhores resultados com menos esforço e menos estresse.
Elaborei uma lista simples do que não fazer para viver em Alta Performance ao invés de “aos trancos e barrancos”:
- Ter medo de riscos que “podem ser controlados”;
- Busca agradar constantemente os outros;
- Perder tempo sentindo pena de si mesmo;
- Deixar de executar tarefas por medo de repetir erros do passado;
- Perder tempo (constantemente) com problemas que não pode controlar;
- Desistir em função de um fracasso (provisório);
- Intimidar-se com as possibilidades de mudanças;
- Acreditar que o mundo é injusto;
- Esperar resultados rápidos e imediatos.
Agora que sabe o que não fazer, busque colocar em prática estas 3 dicas para desenvolver uma mente mais forte para atuar em alta performance.
Nota / Lembrete: pessoas de mentalidade “forte” possuem hábitos saudáveis. Elas são capazes de controlar suas emoções, pensamentos e comportamentos, de maneira a estar preparada para os desafios da vida.
1 – Cuidado com o imediatismo
Uma pessoa muito “imediatista” deseja apenas vantagens e resultados imediatos, sem considerar as consequências futuras que essas vantagens (resultados imediatos) lhe possam trazer. Se você deseja (por exemplo) ter uma carreira ou um negócio de sucesso, precisas ultrapassar a questão do “imediatismo”, e principalmente compreender que os resultados infelizmente não surgem de forma instantânea, que eles devem ser construídos com responsabilidade, trabalho e conhecimento.
2 – Aprimorar (ou desenvolver) a capacidade da moderação
Se você é relativamente impulsivo, ou eventualmente se irrita com coisas pequenas, é necessário que comeces a buscar maneiras de ajustar e controlar melhor o seu temperamento. Isto é mandatório para que sejas capaz de enfrentar situações mais complexas com o mínimo de serenidade e resiliência. Somente agindo desta forma você será capaz de encontrar soluções realmente eficazes.
Esta é uma característica determinante para um profissional que atua em alta performance, visto que ele precisa lidar constantemente com situações difíceis e conflituosas.
3 – Aprimore sua flexibilidade
Pense que a flexibilidade é ser tolerante às inúmeras incertezas que ocorrem ao longo do dia. Estas incertezas não podem deixar você fora de foco ou desviar sua atenção dos objetivos principais. Permita-se ser flexível, e para isso é necessário ser um pouco mais criativo para enfrentares os problemas, as dificuldades e os desafios que surgem ao longo do dia.
Um profissional realmente flexível sabe quando deve abandonar uma atitude que não agrega e principalmente, que não traz o resultado desejado, e sabe também reconhecer as próprias limitações e aprender com elas.
Uma pessoa realmente flexível sabe buscar e construir opções, e é perseverante nos seus propósitos. E quando você estiver com tudo isso em mente, você notará claramente que está atuando em alta performance!
Como saber se realmente somos flexíveis? Tenho uma proposta! Observe se você consegue lidar bem com situações inesperadas, e se consegues (principalmente) mudar de atitude quando o momento exige uma nova postura. Se em algum momento você notar que é rígido, considere buscar formas de tornar-se um pouco mais flexível.
Enfim, atuar em alta performance é um processo que se constrói com dedicação, energia e foco.
Seguindo estas três dicas e evitando a lista do que não fazer (que listamos acima), você estará aos poucos deixando o modo “trancos e barrancos”!
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Gostaria de terminar dizendo que o seu padrão de alto desempenho já está dentro de você. Pense nisso!!
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Veja o que dizem os meus alunos:
Todos as pessoas sonham em progredir na vida e buscam realizar coisas, das mais simples até as complexas, porém as vezes não possuem energia, clareza e foco para atuarem com uma performance elevada e continua, e as coisas ficam apenas no sonho, porque será que é difícil?
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Deixe que os incríveis resultados da abordagem deste curso sobre alto desempenho sejam o seu guia para um ESTILO DE VIDA EM ALTA PERFORMANCE.
Um grande abraço e até mais.
Jeferson Peres.
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