Atualmente existe uma série de demanda e de distrações que nos forçam a dispersar o foco a todo momento!

A pessoa faz de tudo um pouco…. E no final das contas não faz nada de concreto e fica com a sensação de improdutividade!

A distração nos leva a imaginar que estamos sendo muito produtivo, mas cuidado! Não é porque você está ocupado que está sendo produtivo! Avalie os seus resultados e perceba se os seus esforços estão rendendo resultados ou não. Invariavelmente a sua meta está cada vez mais distante e você encontra-se frustrado justamente pelas distrações do dia a dia!

Fique atento, pois a conquista da sua meta exigirá esforço focado e uma grande disciplina na execução desses esforços.

A pessoa distraída, mesmo tendo objetivos claros e definidos, tem muita dificuldade em manter o foco e concentração! Eu já me senti assim, e quando percebo este tipo de situação (dispersão e distração) um sinal de alerta já é acionado pelo meu cérebro! Porque eu estou consciente que preciso ter foco.

Por exemplo, procuro em vários momentos do dia, desligar os alarmes e notificações do celular e do computador, para ter mais foco e disciplina.

As distrações fazem com que “não tenhamos senso de prioridade”. Pense nisso!

Muitas vez apenas reagimos às urgências, fazendo o que “aparece” na nossa frente, e o que RELAMENTE precisa ser feito para alcançar nossas metas e sonhos, fica em segundo plano.

Uma GRANDE ameaça ao foco nas metas, que podemos SIM até considerar como uma das raízes da distração, é a tendência de ceder aos estímulos que agradam os sentidos e priorizam “o prazer imediato”.

É tão bom ficar naquela fofoquinha! E falar da derrota do nosso time?!

Sim, tudo isso pode ocorrer! Não estou condenando! É apenas um alerta! Fique atento.

Todos os tipos de atividades de entretenimento têm o objetivo de seduzir os nossos sentidos. E sim, dentro de um bom senso, o entretenimento é necessário para o nosso equilíbrio físico e emocional.

Você pode se considerar uma pessoa focada nas suas metas, e ainda assim assistir Netflix, escutar uma música, jogar vídeo game, enfim, TER EQUILIBRIO NA VIDA.

Sim, equilíbrio é a palavra.

Portanto, vamos REPENSAR nossas atitudes com relação aos entretenimentos e as distrações, e se estiver algo desbalanceado, AJUSTE. Reequilibre-se e siga em frente rumo a sua meta.

Grande abraço!

UM CURSO PARA TRANSFORMAR A SUA VIDA

Você já deve ter percebido que existem certas pessoas que atingem suas metas de maneira sistemática. Para estas pessoas parece que tudo dá certo e o impossível não existe.

Qual será o segredo destas pessoas? Qual será o passo a passo que elas aplicam para garantir que suas metas sejam atingidas? Porque algumas pessoas conseguem atingir seus objetivos enquanto outras estão sempre fracassando?

A boa notícia é que existe um método que pode ser aplicado por qualquer pessoa e que irá garantir o sucesso, em qualquer empreendimento que ela assim desejar. E é isso que você vai aprender no meu curso sobre “Como Alcançar Metas”, eu falo justamente sobre os motivos e como você pode virar o jogo! Este curso está disponível em uma das maiores plataforma de ensino a distância do mundo: Udemy. O curso possui o seguinte título: Como atingir com sucesso a sua meta: o método que vai transformar sua carreira e vida pessoal. E o que os meus alunos aprenderão neste curso?

• Como realmente alcançar metas difíceis;
• Irá desenvolver um plano de ação e fazer o planejamento das suas metas ao longo do curso;
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Aproveite que temos uma parte do ano pela frente e estabeleça ou revise suas metas! Hoje é o momento ideal de renovar sua vida! Não espere o amanhã, este é o momento oportuno para a revisão e/ou estabelecimento de metas e objetivos! Não espere uma data especial, uma virada de ano ou uma segunda-feira, comece agora. Hoje é o melhor momento para se planejar e traçar novos objetivos.

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Mensagem principal aqui: abrace a dificuldade e deixar de esperar que as coisas sejam fáceis. Se coloque em movimento, parta para a ação e as coisas vão começar a acontecer! E a sua meta e sonho que talvez parecesse impossível em um primeiro momento, começa a se tornar realidade!

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Grande abraço,
Jeferson Peres.

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