Como calar o crítico interno que existe dentro de você: destrua o sabotador e fique mais próximo do sucesso

  Todos invariavelmente já ouvimos uma voz interna que surge em determinadas situações, e que faz uma autocrítica severa sobre nós mesmos. A psicologia chama essa voz de: crítico interno. Embora alguns pensem que esta é uma forma que nos ajuda a eventualmente evitar problemas, está completamente enganado, pois ela funciona muitas vezes como um elemento … Ler mais

Sobrecarregado? O que fazer quando se sentir exageradamente ocupado

  Vou apresentar 5 estratégias para recuperar o equilíbrio quando estamos no meio de uma temporada movimentada e nos sentindo excessivamente sobrecarregado. Afinal, quem já não passou por um período turbulento? As vezes o ritmo torna-se muito acelerado e nos sentimos exaustos, confusos e porque não dizer desesperados? Posso assegurar que a maioria das pessoas … Ler mais

Um mapa das estradas para trilhar uma vida de sucesso – Roadmap Pessoal

  Talvez seja necessário iniciar este artigo explicando o que seria um Roadmap, até porque é um termo muito utilizado em gestão estratégica, desenvolvimento de produtos e projetos, e nem todos estão familiarizado com o tema. Roadmap em uma tradução livre seria: “Mapa de Rota“ou “Roteiro”. Mas na verdade é muito mais do que isso, … Ler mais

12 dicas para lidar bem com o desemprego

  O desemprego  é uma situação extremamente desagradável. Recentemente tenho ouvido inúmeros relatos de colegas, parentes e amigos que se encontram nesta situação. Com base nestes relatos, resolvi escrever algumas sugestões para atravessar este período de tristeza, angustia e busca por uma recolocação. A ideia é apresentar doze dicas para aproveitar o período de desemprego. … Ler mais

Como substituir hábitos: destrua crenças limitantes e fique mais próximo de suas conquistas

  Todas as pessoas invariavelmente enfrentam grandes desafios que às impedem de alcançar os seus objetivos e sonhos mais profundos. Porém, o que as pessoas não sabem é que suas crenças limitantes bloqueiam suas inúmeras capacidades de entrar em ação e gerar grandes resultados. Afinal, o que seria uma crença limitante? Vamos falar primeiro da crença. … Ler mais

Excesso de trabalho prejudica os relacionamentos, a saúde e a produtividade

  Existe grandes executivos e empreendedores influentes que sustentam que devemos trabalhar excessivamente para alcançar resultados extraordinários. Como estas pessoas alcançaram resultados excelentes, todos querem aprender qual é o segredo para alcançar estes resultados. Porém, os hábitos propostos são insustentáveis no médio e longo prazo. Ninguém comenta o custo de se alcançar um “suposto sucesso” trabalhando … Ler mais

Sete práticas que demanda zero de talento

  Às vezes encontro pessoas que relatam que não conseguiram uma oportunidade de estudar ou se fazem de vítima da sociedade e do sistema. Dizem que por estes motivos não conseguem avançar em sua carreira ou vida pessoal. Porém, existe uma série de comportamentos e atitudes que exigem zero talento. Não é necessário nenhum “super … Ler mais

SWOT Pessoal?! O que é e como realizar um bom diagnóstico de SWOT pessoal.

  Você sabe o que é uma análise SWOT? É uma ferramenta de diagnóstico organizacional que busca avaliar o ambiente interno e externo de uma organização. O objetivo é a partir desta análise, conceber um planejamento estratégico que leva em consideração a situação atual da organização e do mercado, estabelecendo metas de curto, médio e … Ler mais